微笑可以提升正能量，嘆氣有損好運氣

人們常說：“笑一笑，十年少！”，這句話是說微笑對自己的自身健康非常有益。相反，心情壓抑，個人情緒低落的人，往往影響的不僅僅是自己的心理和身體方面的健康，也會有損自己的運氣，甚至會使自己周圍的朋友也運氣變差。劉易生老師，這里為大家詳細分析一下個人心情對運勢財運方面的影響。

1.心念和運勢

人的命運和他的心念有很大關系，這就是念力的強大作用。這里有一句話講：命由心造，福自我求。有什么樣的心念就有什么樣的命運，有什么樣的心態就有什么樣的遭遇。

一個愛生氣、愛挑刺的人，由于他的氣量狹小，凡事只想自己的感受，不顧及他人，這種人常會因為心里不痛快，或者不如意而吐出長氣，發出嘆氣的聲音。嘆氣是一種不好的習慣，久而久之會使人變得不樂觀，做事沒有信心，失去了斗志，就會遭遇到各種不順和倒霉的事情，所以民間就有了“一嘆窮三年”的說法。

2.中醫中的“氣”

中醫學認為精、氣、神乃是人體生命活動的根本，并將其作為健體強魄、抵抗衰老的重要方法。

精是構成人體、維持人體生命活動的物質基礎，包含生殖功能，生長發育功能，免疫功能等。

氣是生命活動的原動力，是人體各臟器協調活動的動力。古人認為“少語言，養氣血；戒色欲，養精氣；薄滋味，養血氣；咽津液，養臟氣；莫嗔怒，養肝氣；美飲食，養胃氣；少思慮，養心氣?！比梭w適當地運動會促進臟腑氣機的升降出入，有利于氣在人體當中的流動。

神是人體一切生命活動的中樞，包括魂魄、意志、思考、憂慮等人體活動?！端貑枴分兄v到：“得神者昌，失神者亡?！币驗樯褡銊t身壯，神衰則身虛；神存則生，神去則死。

精、氣、神三者之間相互滋生、相互助長。人的生命起源是“精”，維持生命的動力是“氣”，生命的體現就是“神”。

3.嘆氣影響人的氣數

人有三盞命燈照明，分別位于人的頭頂和左右肩膀。代表著的是一個人的氣數，既包括運氣，又包括命數。而人在生命運動當中的元氣正是這三盞命燈的燃料，氣足則火旺，氣衰則火微。

而嘆氣正是人體元氣的外泄，因此會影響人氣數，一方面是影響運氣，導致事事不順；二是影響命數，導致命歲難長。

此外，三盞命燈還有抵制晦氣，防止晦氣入身的作用。而嘆氣造成一系列負面影響，會增加晦氣入身的機率，所以有些人在運氣低迷時還會遇到各種各樣的怪事，“禍不單行”一詞便是由此而來。

當然三盞命燈的旺微是由各方面原因決定的，例如正值流年、晦氣沾身等等。但相對這些不可避免的問題，嘆氣的壞習慣還是相對容易調整或者避免的。

4.嘆氣的病理影響

在中醫上，把嘆氣稱為“善太息”，是肝氣郁結的表現，若一個人頻頻嘆氣，可能就是由肝膽郁結、肺氣不宣等引起的，嘆氣者常會覺得胸中憋悶，每以長聲噓氣，便可以使憋氣現象緩解許多，因此常會聽到此類人嘆息、嘆長氣。肝五行屬木，木有生發、條達的特性，種子破土而出以及樹木一直不停地向上生長的那種力量，就代表生發的力量。經常嘆氣，會導致肝能功失調，人就會抑郁寡歡，同時也會失去目標和斗志，干事情不能全力以赴，事業也停滯不前，或越來越困頓。

5.微笑就是修行

微笑是一種德行。崇高的微笑，不但能體驗美，還能收獲美。生活中不缺美，缺的是發現美的眼睛。有句話說得很精辟：“山坡上開滿了鮮花，但在牛羊的眼中，那只是飼料?！鄙钪胁蝗毙腋?，缺的是發現幸福的眼睛。有句話總結得挺到位：“幸福就躲在下一條街的拐角，只要你去找，就找得到?！?/span>

佛祖說，幸福是心的感覺。只要你想要幸福。讓自己的心情愉快起來，你就一定能夠得到真正的幸福，幸福和哀愁通常會同時敲響你的心門，作為心的主人，你把誰邀請進來，你就將與誰同在。如果我們想的都是快樂的念頭，我們就能快樂；如果我們想的都是悲傷的事情，我們就會悲傷；如果我們想的是不好的念頭，我們恐怕就不會安心了；如果我們想的凈是失敗，我們就會失??；如果我們沉浸在不必要的痛苦之中，大家就會有意躲開我們。

6.微笑會給你帶來好心情

看到別人微笑的時候，你心里是什么感覺；你給別人微笑的時候，別人也就有和你一樣的感覺，這就是換位思考。你微笑著給別人打招呼，別人不回復，又給您一個嚴肅的臉，你是什么心情；反之，別人又是什么心情。你自己知道微笑的魅力了。學會微笑，周邊的人、見到你的人、都會給你微笑；會使你的心情始終都是放松的，愉快的，這樣你的工作環境，整個都是一個微笑的世界。

7.微笑會給你帶走難堪

生活和工作中，常常有這樣的情況，別人的說話和做事，沒有辦法法回答或者幫助的時候。這種局面很難堪，很尷尬。但如果你用微笑去應付，一笑了之，大家尷尬的局面可能都會被微笑帶走，這樣，大家都不難堪了，而且整個場面也變得和諧了。